Protegendo a cabeça quente!

Os cabelos sofrem muito com as condições climáticas. Durante o verão, o sol que bronzeia o corpo agride o cabelo, podendo alterar sua coloração e ressecar os fios.

Os cabelos tratados quimicamente (tintura, alisamentos, descoloração) são ainda mais sensíveis à exposição solar, podendo gerar enfraquecimento, alteração de cor e até mesmo uma maior queda.

Para evitar problemas, quem usa tintura, faz descoloração ou alisamento deve usar cremes hidratantes com fatores de proteção solar. Ainda vale investir num chapéu.

Já os homens calvos devem redobrar os cuidados com o couro cabeludo quando se exporem ao sol. No calor, o protetor solar e o boné são essenciais para diminuir os efeitos da radiação ultravioleta, que pode levar, além da vermelhidão e do ardor, ao câncer de pele no médio e longo prazo.

 

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Como manter as unhas bem cuidadas

Por mais que se trate de uma questão de higiene, “fazer as unhas” ainda é considerado, para alguns homens, um hábito feminino e, por isso, criam preconceito sobre isso. O que alguns desconhecem, é que tratar a higiene das unhas é fundamental para a saúde do organismo. Unhas aparadas e limpas diminuem o risco de infecções, contaminações e das temidas unhas encravadas.

Atualmente já existem produtos desenvolvidos exclusivamente para os homens, pois suas unhas são geneticamente diferentes das unhas das mulheres, são naturalmente mais fortes.

Os passos básicos para tratar a unha masculina são:

  • Cortar: para evitar que fiquem compridas, acumulando sujeira e evitar que fiquem encravadas.
  • Lixar: para garantir um formato uniforme, sem comprometer o seu crescimento.
  • Limpar durante o banho: para reforçar a higiene e anular o risco de infecções e contaminações.
  • Não roer: roer as unhas é um típico hábito masculino, porém traz o risco de ingerir micro-organismos que podem causar danos ao organismo, além de enfraquecer as unhas.
  • Hidratar: hidratar as mãos e, consequentemente, as unhas, as deixa mais fortes e resistentes.

 

Esse hábito não só garante mais saúde, como causam uma diferença estética muito grande. Unhas bens cuidadas expressam higiene e cuidado com as mãos. No Empório H você encontra uma diversidade de produtos para te auxiliar nos cuidados com as unhas.

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Top 10 músicas da balada

Vai sair no final de semana e quer ouvir as melhores músicas pra começar bem? Preparamos pra você uma lista com as top 10 mais ouvidas no momento. Confira:

  1. Borgeous- Wildfire
  2.  Calvin Harris- Summer
  3.  David Guetta & Showtek (part. Vassy)- Bad
  4.  David Guetta (Part. Sam Martin)- Lovers On The Sun 
  5.  The Chainsmokers- #SELFIE
  6.  DVBBS & Borgeous – Tsunami
  7.  Tiesto (part. Matthew Koma)- Wasted
  8.  Mr Probz- Waves
  9.  Dvbbs & Borgeous- Stampede
  10. Tiesto- Red lights

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O que fazer para não assaltar a geladeira na madrugada

Tem coisa melhor do que pegar alguma coisa para beliscar quando estamos assistindo um filme, futebol, seriado ou novela? Qualquer programa fica mil vezes melhor quando está acompanhado de um lanchinho ou guloseima. Mas de vez em quando é preciso deixar a mente e os hábitos de gordinho pra não prejudicar a saúde e aumentar o peso.

Nunca durma com fome, isso irá prejudicar seu sono e pode aumentar, e muito, as chances de você acordar de madrugada para assaltar a geladeira. O ideal é comer alimentos leves, como frutas ou torradas, ao invés de ficar sem comer nada.

No período da noite evite carboidratos como os biscoitos, doces, batata, pães e massas. Nesse horário o organismo funciona mais lentamente e a queima de energia é pequena. O ideal é combinar uma carne magra e uma porção de legumes e verduras à vontade, ou então sopa de legumes é uma ótima opção.

Comer mais do que estamos com vontade é um erro fatal, especialmente na hora do jantar. É muito importante controlar a quantidade e a qualidade dos alimentos consumidos.

Outra dica bacana é comer frutas e barrinhas de cereais nos intervalos durante as refeições do dia. Desse jeito o corpo irá perceber que está sendo alimentado e você não sentirá tanta fome no período da noite.

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A cerveja pode ajudar na prevenção de gripes e resfriados.

Para quem vai curtir o final de semana bebendo uma gelada, ai vai mais um motivo para levantar a caneca: o consumo moderado e regular da cerveja é um grande aliado na prevenção de gripes e resfriados. A bebida possui polifenóis, um tipo de substância antioxidante, sendo capaz de estimular a produção de células de defesa no organismo, o que contribui para a proteção do sistema respiratório.

Um recente estudo japonês demonstrou que compostos do lúpulo (um dos quatro ingredientes básicos da bebida) são capazes de inibir a propagação do vírus sincicial respiratório, causador de pneumonia e bronquite. Outro trabalho, feito na Europa, provou que o consumo diário e moderado de cerveja aumentou a produção de anticorpos tanto em homens e mulheres, e de células de defesa em mulheres.

O lúpulo contém substâncias que auxiliam na limpeza do corpo como um todo. A cevada atua da mesma forma, melhorando a função dos sistemas do organismo e prevenindo infecções e inflamações.

Para obter os benefícios, a dose diária recomendada de cerveja é de 300ml para as mulheres e de 600ml para os homens. E tanto faz se a versão da bebida é com ou sem álcool, isso é indiferente para o efeito dos benefícios.

Além de antioxidantes, a cerveja é rica em água e carboidratos e contém um pouco de sais minerais. Principalmente em condições de clima seco e quente, ela pode auxiliar na obtenção da quantidade de líquidos necessária para a hidratação, que também é importante na prevenção de doenças.

E então, acho que é hora de aproveitar o final de semana e esse clima quente para tomar aquela cervejinha. Mas não se esqueça, beba com moderação!

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Com organizar o armário e manter suas roupas em ordem!

Na correria do dia a dia fica praticamente impossível deixar tudo organizado e sempre acabamos jogando as roupas pelo quarto. Sem contar que depois nunca conseguimos encontrar as peças que queremos usar.

Se o seu guarda-roupa sempre fica super bagunçado, seus problemas acabaram! Dá uma olhada nas dicas que separamos para vocês e aprenda organizá-lo.

  • Pendure o máximo de roupas possível: paletós, camisas e calças sociais.
  • Arrumar as roupas por cor pode facilitar bastante na hora de escolher a roupa na hora de sair.
  • Procure colocar jeans, shorts, bermudas e camisetas emprateleirasou gavetas.
  • Dobre as camisetas em forma de envelope (depois da dobra convencional, dobre mais duas vezes ao meio). Assim elas ocupam menos espaço e não amassam.
  • Reúna os sapatos e tênis, um ao lado do outro, em sapateiras ou prateleiras. Dê preferência paraespaços abertos, que são mais arejados.
  • Nas gavetas, cuecas e meias (enroladas) vão juntos.
  • Ponha os pijamas na última gaveta, pois você troca com menos frequência.
  • Organize malhas, moletons e blusas de lã em prateleiras.
  • Pendure gravatas e cintos em ganchos dentro do armário.
  • Relógios, pulseiras e colares ficam emgavetas rasas com divisórias, em caixas ou bandejas.

Depois de tudo organizado, a única coisa a se fazer é manter tudo em ordem diariamente. Não deixando a bagunça toda voltar e tomar conta de todo o espaço.

 

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DICA DE FILME PARA O FINAL DE SEMANA: OS MERCENÁRIOS 3

O filme “Os Mercenários 3” é ação no mais puro sentido da palavra. Estrelando alguns dos maiores nomes dos filmes de ação do cinema mundial, esse filme vai te dar muita adrenalina sem nem precisar sair de casa!

Sinopse: Barney (Sylvester Stallone) e sua trupe de mercenários resgatam Doc (Wesley Snipes), um dos integrantes originais do grupo, que estava preso há oito anos. Logo em seguida eles partem para cumprir uma missão, onde têm uma grande surpresa: o reencontro com Conrad Stonebanks (Mel Gibson), que Barney acreditava ter matado. Antigos colegas que se tornaram inimigos, Barney e Conrad agora se enfrentam em um grande duelo onde os demais mercenários são também envolvidos.

Escolhendo a bolsa ou mochila ideal para você!

Para o homem que ainda não tem nenhuma bolsa masculina ou mochila, e quer comprar alguma nova, preste bastante atenção nessas dicas que vamos dar agora. A melhor coisa a fazer antes de comprar, é entrar em algumas lojas, ver modelos, ter nas mãos, conferir o material, interior e exterior, ver o que cabe dentro. Uma dica legal é você levar seus objetos e fazer um teste, geralmente os vendedores são simpáticos à isto.

E para escolher de maneira correta, leve em consideração os seguintes pontos:

  • Utilidade: Seja prático e aprenda eliminar os excessos do que carrega, pois isso é essencial na escolha do tipo de bolsa ou mochila. Então pense em como vai utilizar e tenha isso em mente.
  • Estilo:Veja se suas roupas combinam mais com preto ou com marrom. Se é mais social ou casual. Colorido ou mais monocromático. Isso é muito importante, pois sua bolsa vai combinar com o seu visual. Escolha o material, o recorte e o estilo de acordo com o maior número de combinações você achar que consegue criar.
  • Qualidade: Repare que normalmente existem garantias longas para estes acessórios, pois os fabricantes apostam na qualidade. Saber procurar as lojas certas vai fazer você encontrar excelentes bolsas masculinas com ótima qualidade e um preço justo.No momento da compra repare se as costuras são bem feitas, se os zíperes estão abrindo e fechando com facilidade, e se as alças são bem resistentes.
  • Versatilidade: a quantidade de alças que tem a bolsa são uma boa opção para ver a versatilidade que aquele produto pode proporcionar. Não se sinta preso à cores, pois sua bolsa masculina é um acessório que se tem estilo, muitas vezes não precisa combinar exatamente com a roupa. Preocupe-se em combinar a sua escolha com sua personalidade e você vai combinar com várias produções.

Modelos muito extravagantes ou muito grandes podem parecer um pouco feminino, recomenda-se evitar. Quem já tem uma bolsa ou mochila e quer outra, procure um modelo diferente da atual e crie novas composições

Tenha sempre na bolsa/mochila produtos como: creme para mãos, kit para cuidado das unhas e um bom protetor solar. São indispensáveis e muito úteis durante todo o dia.

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DICA DE FILME PARA O FINAL DE SEMANA: O LOBO DE WALL STREET

Durante seis meses, Jordan Belfort (Leonardo DiCaprio) trabalhou duro em uma corretora de Wall Street, seguindo os ensinamentos de seu mentor Mark Hanna (Matthew McConaughey). Quando finalmente consegue ser contratado como corretor da firma, acontece o Black Monday, ou seja, uma segunda-feira de 1987 em que todas as bolsas de valores do mundo caíram repentinamente. Sem emprego e bastante ambicioso, ele acaba trabalhando para uma empresa de fundo de quintal que lida com papéis de baixo valor, que não estão na bolsa de valores. É lá que Belfort tem a ideia de montar uma empresa focada neste tipo de negócio, cujas vendas são de valores mais baixos mas, em compensação, o retorno para o corretor é bem mais vantajoso. Ao lado de Donnie (Jonah Hill) e outros amigos dos velhos tempos, ele cria a Stratton Oakmont, uma empresa que faz com que todos enriqueçam rapidamente e, também, levem uma vida dedicada ao prazer.

O filme é estadunidense e estreou em 2013. Dirigido por Martin Scorsese, baseado nas memórias de Jordan Belfort, no best-seller homônimo.

 

Veja o trailer:

Neste calorão que invadiu o Brasil nesses últimos dias, não há nenhum desejo de consumo maior do que uma bela piscina para refrescar, relaxar e se divertir.
Seja na piscina do clube ou de casa, sempre é importante utilizar produtos ideais para se proteger contra o cloro e os raios solares com produtos para o cabelo, rosto e corpo.

Veja alguns produtos ideais para curtir um dia na piscina:

Shampoo antirressecamento

Condicionadores

Protetor Solar

E para sonhar ainda mais com essa maravilha refrescante, veja abaixo quais são as piscinas mais luxuosas do mundo, e quem sabe, programar-se para conhecer uma delas algum dia!

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